摘要：打麻将是一种古老而又流行的中国传统游戏。但是，与游戏之外，玩家也要注意保持良好的心态。如何促使自己在游戏中保持平和的心态呢？本文将从以下几个方面详细讨论：开始之前对自己的心态进行检查，合理安排游戏时间，学会识别自己的激动情绪，正确处理失败，以及遵循一些关于游戏礼仪的基本原则。
打麻将是一种古老而又流行的中国传统游戏。它既需要记忆能力，也需要一定的心理技巧，进行游戏时能够带给大家很多乐趣，是一种可以调节风气的游戏。但我们也应该注意，即使是这样一种可以轻松娱乐的游戏，仍然可能出现一些不良的情绪，影响游戏的质量。因此，如何促使自己在游戏中保持平和的心态呢？
首先，在开始游戏之前，应该进行一番内心的检查，看看自己的心情是否愉悦，考虑自己的期望值，以及游戏中想要取得的成就。这样，可以有效的阻止一些消极的情绪提前影响游戏的心态。
其次，适当安排游戏时间是非常重要的。尽管人们有时候会为了游戏而抛弃一切，但绝不要把整个日常生活都花在游戏上。要尽量保持良好的作息时间，保护身体健康，更好的发挥游戏的余地。
此外，学会正确识别自己在激动中所产生的情绪，也有助于维持理智。当玩家感觉自己正在感到激动时，需要提醒自己调整口气，释放自己身体上的压力，并以平和的心态继续游戏。另外，正确地处理失败也可以帮助玩家保持积极的心态。在接受失败的同时要记住，其实每一次失败都可以带来不同的教训，尤其是综合分析之后，可以让玩家在游戏中学到更多的经验。
最后，玩家还应该遵循一些关于游戏礼仪的基本原则。例如，尊重和尊重他人，围桌时保持相对安静，尊重他人私人空间，进行分享和讨论时也要相对安静。此外，要注意不能冒犯他人，免得因此而影响整体的游戏氛围。
总之，玩麻将时要注意保持良好的心态，在游戏中可以做到这一点，首先应该进行一番内心的检查，合理安排游戏时间，学会正确识别自己的内心情感，正确处理失败，以及遵守游戏礼仪。只有保持良好的心态，才能更好地体验游戏中的乐趣。
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